Resiliência ao estresse previne o envelhecimento
Resiliência ao estresse previne o envelhecimento Resumo O estresse crônico está relacionado ao envelhecimento biológico acelerado (diminuição da expectativa de vida por encurtamento dos telômeros), doenças crônicas não transmissíveis (por exemplo, doenças cardiometabólicas, distúrbios mentais), e comportamentos insalubres (por exemplo, fumo, álcool). A resiliência psicológica, que incorpora cultura, ambiente e hábitos de vida, também podem …
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